당뇨병 Q&A, 당뇨의 증상! 설마 나도?!

당뇨병은 혈당 조절에 이상이 생겨 발생하는 대사성 질환입니다. 

일반적으로 인슐린 부족 또는 인슐린 작용 이상으로 인해 혈당이 증가합니다. 

당뇨병은 다양한 유형이 있으며, 주로 1형 당뇨병과 2형 당뇨병이 흔히 알려져 있습니다.

당뇨병 공복혈당 식후2시간혈당

공복혈당과 식후2시간 혈당

혈당 수치는 당뇨병의 진단과 관리에 중요한 지표입니다.

일반적으로 혈당 수치는 '공복 혈당'과 '식후 2시간 혈당'으로 측정됩니다.

1. 공복 혈당

식사 후 최소 8시간 동안 아무 것도 섭취하지 않은 상태에서 측정하는 혈당 수치입니다. 

정상적인 공복 혈당 수치

70~100 mg/dL(3.9~5.6 mmol/L)입니다. 

위험수치의 공복 혈당 과부하

100~125 mg/dL(5.6~6.9 mmol/L) 사이의 수치는 공복 혈당 과부하

(공복 혈당이 정상 범위를 벗어나지만 당뇨병으로 진단되지는 않는 상태)로 간주될 수 있습니다. 

당뇨병 진단 기준의 수치

126 mg/dL(7.0 mmol/L) 이상의 수치.

2. 식후 2시간 혈당

식사 후 2시간 후에 측정하는 혈당 수치입니다. 

일반적으로 정상적인 수치

 70~140 mg/dL(3.9~7.8 mmol/L)입니다.

 당부하(식후 혈당이 정상 범위를 벗어나지만 당뇨병으로 진단되지는 않는 상태)

 140~199 mg/dL(7.8~11.0 mmol/L) 사이

당뇨병 진단 기준수치

 200 mg/dL(11.1 mmol/L) 이상

당뇨의 위험성

당뇨병은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있으며, 그 위험성은 다음과 같습니다

1. 혈당 조절의 어려움

당뇨병 환자는 혈당을 제어하기 위해 지속적인 관리와 조절이 필요합니다.

하지만 혈당 조절에 실패하면 혈당 수치가 지속적으로 높아지며, 이는 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

2. 합병증 발생 위험

혈당이 지속적으로 높은 상태로 유지되면 심혈관, 신장, 눈, 신경 등 다양한 부위에 손상을 초래할 수 있습니다.

이로 인해 심장질환, 신장질환, 망막병증, 신경병증 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.

3. 생활의 질 저하

당뇨병은 일상 생활에 많은 제약을 가할 수 있습니다.

혈당 모니터링, 인슐린 주사, 식이 제한 등의 요구사항은 환자의 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.

4. 긴급 상황 발생 가능성

혈당 조절에 실패하면 긴급 상황인 저혈당 또는 고혈당 상태가 발생할 수 있습니다.

이러한 상황은 의식 잃음, 혼수상태, 심장발작 등 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.

따라서 당뇨병은 심각한 질환이며, 적절한 관리와 치료가 필요합니다.

정기적인 의료 검진과 의사의 지도 아래 혈당 조절을 철저히 하여 합병증의 위험을 최소화하는 것이 중요합니다.

또한, 건강한 식습관과 적절한 운동, 스트레스 관리 등의 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다.

당뇨병 QNA 당뇨병증상

주요 당뇨병 증상

1. 증가한 배뇨

당뇨병 환자는 자주 배뇨하게 되고, 특히 밤에도 자주 화장실에 가야 할 수 있습니다.

이는 고혈당 상태로 인해 신장에서 과도한 물과 함께 체내의 물질이 배출되기 때문입니다.

2. 많은 목마름과 건조감

고혈당으로 인해 신체가 물을 잃게 되면서 과도한 갈증과 입안의 건조감을 느낄 수 있습니다.

3. 증가한 식욕

몸이 인슐린을 제대로 활용하지 못하면서 혈당이 증가하면, 식욕이 증가할 수 있습니다.

4. 체중 감소

당뇨병 환자는 체내에서 에너지를 충분히 활용하지 못하므로, 체중이 감소할 수 있습니다.

5. 피로감과 피부 변화

고혈당 상태로 인해 에너지를 충분히 활용하지 못하게 되면서 피로감이나 피부 변화(가려움, 건조함, 감염 등)가 나타날 수 있습니다.

6. 시야 변화

고혈당이 장기적으로 지속되면 망막에 손상을 줄 수 있어 시야가 흐리거나 시력이 저하될 수 있습니다.

7. 다발성 진통증

신경 손상으로 인해 발생하는 다발성 진통증이 나타날 수 있습니다.

이러한 증상들은 당뇨병의 초기 증상으로 나타날 수 있으며, 모든 환자에게 동일하게 나타나지는 않을 수 있습니다.

만약 위와 같은 증상이 나타난다면, 의료 전문가의 진단과 조언을 받는 것이 중요합니다.

정기적인 건강 검진과 당뇨 관리는 합병증 발생을 예방하고 건강한 삶을 유지하는데 도움이 됩니다.

당뇨합병증의 종류

당뇨병은 혈당 조절의 이상으로 인해 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.

주요한 당뇨 합병증은 다음과 같습니다:

1. 심혈관 질환

혈당 조절의 어려움으로 인해 심혈관에 손상이 발생할 수 있습니다.

이로 인해 심장병, 뇌졸중, 심부전 등의 심혈관 질환 발생 위험이 증가합니다.

2. 신장 질환

장기적으로 고혈당 상태가 지속되면 신장에 손상을 초래할 수 있습니다.

당뇨 신증후군이라고도 알려진 신장 질환은 신장 기능 저하와 신장 손상을 초래할 수 있습니다.

3. 망막병증

고혈당 상태로 인해 망막에 손상이 발생할 수 있습니다.

당뇨 망막병증은 시력 저하, 시력 손실, 심지어 실명까지 이어질 수 있습니다.

4. 신경병증

당뇨병은 신경에도 손상을 줄 수 있습니다.

신경병증은 손발의 저림, 통증, 근육 약화 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

 

5. 대사증후군

당뇨병은 고혈압, 비만, 고지혈증과 같은 다른 대사 증후군의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

6. 발병 가능성 증가

당뇨병은 기타 질병과의 연관성이 높아지는 경향이 있습니다.

예를 들어, 당뇨병 환자는 감염, 신장 결석, 암 등의 질병에 대한 발병 가능성이 증가할 수 있습니다.

당뇨 합병증은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있으며, 이를 예방하고 관리하기 위해서는 당뇨병의 조기 발견과 적절한 혈당 관리가 필요합니다.

정기적인 의료 검진과 의사의 지도 아래 혈당 조절을 철저히 하여 합병증의 위험을 최소화하는 것이 중요합니다.

또한, 건강한 식습관과 적절한 운동, 스트레스 관리 등의 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다.

고혈당이나 저혈당의 증상

1. 고혈당 증상

1. 많은 배뇨와 자주 배뇨하기

2. 많은 갈증과 입안의 건조함

3. 증가한 식욕

4. 체중 감소

5. 피로과 피부 변화 (가려움, 건조함, 감염 등)

6. 시야 변화 (흐림, 시력 저하)

7. 다발성 진통증 (특히 손과 발)

2. 저혈당 증상

1. 급격한로감과 쇠약함

2. 두통, 어지러움

3 심한 배고픔과 불안감

4. 불안과 공황감

5. 심장 박동의 빠름 또는 불규칙함

6. 불안정한 걸음걸이, 혼란

7. 손떨림, 발한, 땀이 많아짐

 

고혈당과 저혈당의 증상은 개인에 따라 다를 수 있으며, 혈당 수치의 정도와 상태에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

혈당 조절에 실패하면 고혈당 또는 저혈당 상태가 발생할 수 있으므로, 당뇨병 환자는 혈당을 주기적으로 모니터링하고 증상의 변화를 주의깊게 관찰해야 합니다.

만약 고혈당 또는 저혈당의 증상이 나타난다면, 의료 전문가와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

당뇨병이 아닌 사람이 혈당이 높게 나타날 수 있는 이유

이러한 이유 중 일부는 다음과 같습니다:

1. 임시적인 상황

혈당 수치는 식사, 음주, 스트레스, 감염 등과 같은 일시적인 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.

일시적인 상황에서 혈당이 일시적으로 높게 나타날 수 있습니다.

2. 잘못된 식습관

과도한 탄수화물 섭취, 당분이 많은 음식, 고지방 식품 등을 장기간에 걸쳐 섭취하는 경우 혈당 수치가 높아질 수 있습니다.

3. 비만

비만은 혈당 조절에 영향을 줄 수 있으며, 비만 상태에서는 혈당이 높게 유지될 수 있습니다.

4. 대사 증후군

대사 증후군은 고혈압, 비만, 고지혈증 등을 포함한 여러 대사 이상을 의미합니다.

대사 증후군은 혈당 수치가 높아질 수 있는 위험 요인입니다.

5. 기타 건강 상태

일부 질환 또는 약물 복용은 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다.

이러한 상황에서는 혈당이 높게 나타날 수 있습니다.

혈당이 계속해서 높게 나타난다면 의사와 상담하여 적절한 진단과 평가를 받는 것이 좋습니다.

의료 전문가는 개별 상황을 평가하고 추가적인 검사를 통해 원인을 파악하고 조치를 취할 수 있습니다.

 

패스트푸드 섭취가 늘어난 최근 소아들도 당뇨를 많이 앓고 있습니다.

나는 아니겠지 생각하지 말고 미리 내몸 건강을 지키도록 노력해야합니다.